その友人が今一番気に入っているのがプロポリスだったりします。
やっぱり長年愛されてきたサプリメントは効果があるに違いない！と言っています。
ただ栄養を取りすぎる危険性も持っていますねプロポリスは ふっくらお肌を選ぶと ふっくらお肉もついてくるかもしれません。
私に必要なのは やはり「視力」関係ですね。
パソコン大好きですから パソコンでネットができなくなったらストレスで病気になっちゃいますよ。
ブルーベリーの流行はまだ続いています。一時カシスが良いと言われましたが、最近はあまり聞きませんね。どうしちゃったのかなー。
「視力」関係は 効果がわかりにくいですね。
まあ視力に限ったことでもありませんが でも友人がサプリメントを続けているので 私も頑張らなければという思いもあります。でも保湿には「イチョウの葉」が良いとか言われても え〜イチョウの葉なの？？とか思ったりもします。
あ これはお薦めではありませんね。私が薦められたものです＾＾；